Die Gesundheitssportabteilung bietet Mitgliedern und Nichtmitgliedern des Vereins ein Kursprogramm, zusätzlich zu den fortlaufenden Sportprogrammen der einzelnen Abteilungen.

Für die Teilnahme an den Kursen ist keine feste Mitgliedschaft im TV Mesum erforderlich.

Aktuell wird das Kursangebot umstrukturiert und Anfang 2012 wird ein breiter gefächertes Kursangebot entstehen.

Zusätzlich zu den zur Zeit bestehenden Kursen wird es wieder neue Anfängerkurse im Bereich Pilates & Rücken Fit geben.

Außerdem wird das Programm um Kurse im Bereich Fitness- und Powerkurse erweitert.

Hierzu gehört unter anderem ein BodyWorkout/Fatburner Kurs mit Sandhanteln, der speziell zum Aufbau der Oberkörpermuskulatur und Bauch-Beine-Po ein optimales Training bietet. Mit

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